Բլեյք Լայվլի(Լուսանկարը ՝ Getty Images): Կյանքի լավ բաների մեծամասնության պես, շողշողացող բերան ունենալը, սպիտակ ատամները գործ են պահանջում: Եվ ամռան պես ժամանակ չկա ձեր մարգարտյա սպիտակուցների վրա կենտրոնանալու համար, քանի որ խորը արևը հրաշքներ է անում ատամները սովորականից ավելի սպիտակ դարձնելու համար:
Բայց եկել է պահը, որ ցած գցենք Crest Whitestrips- ը և դիմենք մասնագետի խորհրդին: Ո՞վ ավելի լավ է հարցնել, քան Դոկտ. Միքայել ինչ ? Նա Նյու Յորքի առաջատար կոսմետիկ վիրաբույժներից մեկն է, ով ունի հանրահայտ հաճախորդներ, որոնց թվում են Մերի Քեյթը և Էշլի Օլսենը, Քլոե Սեվինին և Դուբայի թագավորական ընտանիքի անդամները: Նա նաև գրասենյակ է գործում Արաբական Միացյալ Էմիրություններում, մոտ երկու շաբաթը մեկ թռչելով Նյու Յորքից Դուբայ, բացի տնային սպիտակեցնող մի շարք գլամուրային ապրանքատեսակներ հիմնելուց, Ինչ Գեղեցկություն , (Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է լրացուցիչ ապացույց, որ այս ատամնաբույժը գեղագիտական հայացք ունի, հաշվի առեք նրա ունեցած փաստը համագործակցել է ինտերիերի դիզայնի գուրու Jonոնաթան Ադլերի հետ իր պրոֆեսիոնալ սպիտակեցնող արտադրանքի ցուցափեղկի վրա:)
The Braganca- ը կանգ առավ Դոկտոր Ապայի ճերմակ մարմարով ծածկված գրասենյակների մոտ Վերին Իստ Սայդում `խոսելու մարգարտյա սպիտակ ժպիտի գաղտնիքի մասին: Հիշեք, որ այս խորհուրդները լավագույնս են գործում, երբ դրանք օգտագործվում են պրոֆեսիոնալ սպիտակեցման ծառայության հետ միասին, բացի բերանի խոռոչի հիգիենայի խիստ պրակտիկայից: Դոկտոր Ապան չխորացրեց իր խոսքերը. Սպիտակեցումը մի բան չէ, որ կարող ես մեկ անգամ անել, հինգ տարի չայցելել ատամնաբույժիդ, թող իսկապես բծեր բծեր դնել, և հետո սպասես, որ ունենաս հոյակապ սպիտակ ատամներ: Ուրեմն եկեք գործենք:
1. Կանխարգելում
Ահա դաժան ճշմարտությունը. Որևէ հնարք չկա, չկա գաղտնի սնունդ, որը սպիտակեցնում է ձեր ատամները: Այս մասին Braganca- ին ասաց դոկտոր Ապան: Չնայած կարծես թե կոտրված ձայնագրություն էր (և ձեր մայրը), մենք այստեղ ենք ՝ հիշեցնելու ձեզ, որ հոգ տանեք ձեր մարգարտյա սպիտակուցների մասին: Այո, դա նշանակում է, որ դուք պետք է խոզանակեք և թել թել առարկայի սովորական մասը: Եվ մի մոռացեք պայմանավորվել ձեր ատամնաբույժի հետ. յուրաքանչյուր չորս ամիսը մեկ պետք է կանգ առնեք մաքրման համար:
2. Ներդրումներ կատարեք էլեկտրական ատամի խոզանակի մեջ
Apa Clean White Sonic ատամի խոզանակ(Լուսանկարը `Լուրեր Dr. Apa) Շատերը չգիտեն, թե ինչպես մաքրել իրենց ատամները, ասաց դոկտոր Ապան: Նրա լուծո՞ւմը: Էլեկտրական ատամի խոզանակը հիմար չէ: Ատամների ճիշտ խոզանակը հաճախ կարող է օգնել բծերի կանխարգելմանը, հատկապես գունաթափման պատճառ հանդիսացող սննդամթերքի օգտագործումից հետո:
Դոկտոր Ապան խորհուրդ է տալիս օգտագործել իր սեփական ապրանքանիշը ձայնային ատամի խոզանակ , որը ներկայացված է երեք ռեժիմով ՝ կենտրոնանալով սպիտակեցման, մաքրման և մերսման վրա (և ունի հիանալի նվազագույն դիզայն): Բայց նա պնդում է, որ ցանկացած տեսակի էլեկտրական ատամի խոզանակ մեծ բարելավում է ձեռնարկի համեմատ:
3. Հեռու մնացեք սուրճից և կարմիր գինուց: Եվ հաստատ ծխախոտ մի ծխեք:
Ահա ոչ այնքան զվարճալի փաստ. Սուրճը, գինին և ծխախոտը ջրազրկում են ձեր բերանը: Ինչպես պատկերացնում եք, սա շատ վատ է:
Մենք թույլ կտանք դոկտոր Ապային կիսել մռայլ լուրերը. Թուքը, որը բնական քսանյութ և խոնավացնող է ձեր բերանում, գրեթե բուֆեր է ստեղծում ձեր բերանում եղած բիծի և ձեր ատամների միջև: Երբ ջրազրկված եք, թուքը բավարար չէ այդ պատնեշը ստեղծելու համար, այնպես որ բծերը ներմուծվում են:
Չնայած դուք, հավանաբար, պետք է արագորեն հրաժարվեք նիկոտինի ձեր սովորությունից, թվում է, որ ստիպված չեք լինի վերջնականապես վտարել սուրճը կամ գինին: Դուք պետք է ընդամենը հետևեք հաջորդ քայլին
4. Մնացեք խոնավացած
Gotta մնալ hydrated(Լուսանկարը ՝ Getty Images): Առողջապահության գրեթե յուրաքանչյուր տիպի մասնագետ ձեզ կասի, որ ավելի շատ ջուր խմեք: Ինչպես պարզվեց, ատամնաբույժները ոչնչով չեն տարբերվում: Դոկտոր Ապան բացատրեց, որ բծերը ատամների վրա չեն դնի, եթե ձեր բերանը պատշաճ կերպով խոնավացվի, ուստի նա խորհուրդ է տալիս ջուրը ցրել: Սա հատկապես կարևոր է այդ ջրազրկող նյութերը խմելիս, այնպես որ մի մոռացեք մի բաժակ ջուր պատվիրել ձեր գինու կամ սուրճի հետ միասին: Բայց միևնույն ժամանակ, մի ծխեք ծխախոտ:
5. Ունեցեք ողջամիտ սպասումներ
Ոչ բոլորն են լավ թեկնածու ատամների սպիտակեցման համար, և նույնիսկ եթե դուք այդպիսին եք, մի ակնկալեք, որ ձեր ատամները կդառնան այնքան սպիտակ, որոնք փայլում են: Դոկտոր Ապայի գնահատականների համաձայն, ԱՄՆ բնակչության միայն 15 տոկոսն է լավ թեկնածու `սպիտակեցման արդյունքում արդյունքներ տեսնելու համար: Եթե ձեր բերանը լցված է պսակներով, միջադիրներով և կոտրված ատամներով, ապա պրոֆեսիոնալ սպիտակեցումը կարող է ձեզ համար տարբերակ չլինել:
Եթե ձեր ատամնաբույժը հավանություն է տվել սպիտակեցման ծառայություն անցնելուն, քննարկեք, թե ինչ երանգ կարող եք տեսնել վերջում: Հազվագյուտ է, որ դուք շատ դեղին ատամներից կդառնաք փխրուն սպիտակ, այնուամենայնիվ, մի քանի երանգներ սպիտակեցնելը շատ ավելի խելամիտ սպասում է:
