Շքեղ յոգան նահանջում է ՝ ձմեռային ցնցումներից խուսափելու համար

Երբ մայթերին սկսում են սառցալեզվակներ առաջանալ, գնալով ավելի գայթակղիչ է թվում դեպի Բալի շրջադարձը կամ դեպի Տուլում ուղևորությունը: Ի վերջո, Նյու Յորքի բնակչուհին կարող է կանգնել միայն այնքանով, ինչքան էլ որ ձեր տեղական պիցցայի խանութը իմանա ձեր պատվերը, փախուստը անհրաժեշտ է թվում: Տարվա մնացած մասը լիարժեք պլանավորող ունենալով `դժվար է մատիտ անել հանպատրաստից արձակուրդում, բայց Thanksgiving- ի և Սուրբ Christmasննդյան տոների ընթացքում սպառված կալորիաներից հետո թունազերծումն անխուսափելի լուծում է: Ահա յոգայի մի քանի դյութիչ նահանջներ, որոնք հեռու են գրանոլայից:

Բալին առաջարկում է Instagram- ի արժանի շատ հնարավորություններ (Լուսանկարը ՝ Surf Goddess Retreats Instagram):

1 Bali Surf Goddess նահանջում է , 3,195 դոլար: Ուղևորվեք Բալի ՝ սերֆինգով, յոգայով և անսահմանափակ սպա բուժումներով: Դուք յոթ օր կանցկացնեք ա Pinterest- իդեալական մասնավոր վիլլա, որը սովորում է սերֆինգ անել և կանգնել թիավարման տախտակը արևադարձային ծովածոցում: Երբ դուք չեք բնակվում վայրէջք կատարող շան մեջ, ընտրեք այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են հեծանվավազքը գյուղերում, ուսումնասիրեք ջունգլիները սպիտակ ջրային լաստանավի միջոցով կամ Հնդկական օվկիանոսում սունկորլինգով: Դա նման է մեծահասակների ամառային ճամբարին, միայն գործունեության շատ ավելի հնարամիտ (և շքեղ) տարբերակներով: Սկսվում է մարտի 11-ից: Գտեք ձեր ներքին om- ն ամպերի մեջ `առանց Նյու Յորքի աղմուկի (Լուսանկար. Haramara Retreat):

երկուսը Sayulita Haramara Jungle Spirit Յոգայի նահանջ , 3,050 $: Հիշեք, որ այս նահանջը վճարում է իրենց, երբ Ռոբինզոն Քրուզոն հանդիպում է Architectural Digest- ին: Առողջավայրի կենտրոնում և քրտինքի օթյակ ունենալու դեպքում ամենալավն այն է, որ այցելեք հունվարի 1-ից հետո, երբ պատրաստ լինեք շամպայնի բեռներից թունավորվելուն: Դա կատարյալ ժամանակ է, քանի որ հունվարի 2-ից մասնակիցները կարող են լողալ աղաջրի լողավազանում ՝ յոգայով և մեդիտացիայով զբաղվելուց երեք ժամ առաջ կամ հետո: Որտեղ ավելի լավ է վարժեցնել ձեր ագռավը, քան արևադարձային թռչունների մեջ գտնվող ծառատանը: Սկսում է Հունվարի 2-ը: Այս տեսակետը շատ ավելի բարձր է, քան ձեր հրահանգչի նրբազգեստները (Լուսանկարը ՝ Բելիզ Յոգա):

3 Բելիզի էկո-արկածային յոգայի նահանջ , 3,195 դոլար: Անցկացրեք չորս գիշեր Մայաների ջունգլիներում և երեք գիշեր Կարիբյան մասնավոր կղզում: Երբ մայրիկի յոգայի ժամանակ երեխայի կեցվածքում չեք, ժամանակ տրամադրեք շրջելու ավերակները, ուսումնասիրելու որոշ քարանձավներ կամ շնչափող աշխարհի երկրորդ ամենամեծ արգելապատնեշում: Ամբողջ շաբաթվա ընթացքում ձեր կայացրած ամենադժվար որոշումն այն է ՝ նախընտրում եք յոգան ջունգլիներում, թե լողափում: Սկսվում է հունվարի 23-ից:

Ձեր նահանջի վերջնական հանգստի տեխնիկան (Լուսանկարը ՝ Alchemy Tours):

Չորս Tuscany Vino and Vinyasa Yoga Retreat , 2,699 դոլար: Տոսկանան մտքիդ բերո՞ւմ է կործանարար համեղ ուտեստներ: Eschew ածխաջրերը (լավ, ոչ ամբողջությամբ), մեկ շաբաթ անցկացրած կոբրայի դիրքում ՝ ներծծելով տոսկանական արևը: Հնարավոր է, որ դա նահանջի ավանդական վեգանյան դիետա չէ, բայց դուք արժանի եք հյուրասիրել ժելատոյի, պանրի, գինու և ձիթապտղի յուղի համտեսում ՝ տոնելու ձեր ընդհանուր առողջությունը: Սա անհերքելի պատրվակ է `ուսումնասիրելու այն ամենը, ինչ Իտալիան առաջարկում է, այդ թվում` գործնական բրյուսետա պատրաստելու դաս: Սկսվում է հունիսի 19-ից: Էկոտնակը ունի ներքին դասախոս, որն ամեն օր դասեր է առաջարկում (Լուսանկարը ՝ Jicaro Island Ecolodge):

5 Icիկարո կղզու էկոլոդջ : Նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում շրջապատված լինել անծանոթ մարդկանցով, պլանավորեք ձեր սեփական նահանջը Նիկարագուայի այս էկոլոգիայում, որն աշխարհի լավագույններից մեկն է կոչվում National Geographic , Դա DIY- ն է առավել էլեգանտ կերպով, քանի որ նրանց յոգայի տախտակամածը նայում է Նիկարագուա լճին և Մոմբաչո հրաբխին: Քայլ արեք կամ ցատկեք դեպի ձեր գորգի առջևը, այնուհետև շարժվեք դեպի հրաբուխներ: Եթե ​​դա մի փոքր չափազանց վտանգավոր է թվում, շրջեք տնկարկներում և արևադարձային անտառներում կամ սուզվեք տաք աղբյուրներում: Յոգայի քանի՞ նահանջ է առաջարկում նաև էկզոտիկ կենդանիների դիտում: (Լուսանկարը ՝ Cristalino Lodge):

6 Cristalino Lodge Amazon Sanctuary Meditation and Yoga Workshop : Դուք կասեք namaste, նախքան կիմանաք այն Amazon- ի այս էկոլոգիայում `իր սեփական անձնական արգելոցով: Թողեք ձեր ամառանոցը նավով շրջագայությունների կամ վայելեք ջուրը լողացող տախտակամածի հարմարավետությունից: Սկսվում է հունվարի 24-ից: Հունվարին Նյու Յորքում թիակով նստելը շատ ավելի բարդ կլիներ (Լուսանկարը ՝ Bliss Paddle Yoga):

7 Maui Bliss Sup Յոգայի հանգստյան օրերի նահանջ , 1,895 դոլար: Գտեք ձեր երանությունը ՝ լողափում պահպանելով ձեր ամանորյա որոշումները: Կա ամեն օր յոգա, կանգնեք թիավարման տախտակների դասընթացներ և արևադարձային մրգեր, որոնք լավ են դարձնում ուտելը: Երբ հոգնեք լողափի յոգայից, փորձեք ժայռով նետվել, նավարկել, գոլֆ կամ ուղղաթիռով շրջագայել: Սկսվում է հունվարի 13-ից: Այս տեսակետը կստիպեր յուրաքանչյուրին աշխատել բիկինիի մարմնի վրա (Լուսանկարը ՝ SyncStudio):

8 SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, 2600 $: Բրուքլինի սիրված SyncYoga- ն իրենց ստուդիան մեկ շաբաթով տանում են Տուլում: Նրանք ղեկավարում են Amansala Eco Resort յոթ քրտինքով հագեցած յոգայի և շրջանների դասընթացներ: Սկսվում է մայիսի 12-ին: Վերականգնող յոգան երբեք ավելի լավ տեսք չի ունեցել (Լուսանկարը ՝ Կալի յոգա):

9 Յոգա և բլուր քայլողներ ՝ 1,566 դոլար: Եթե ​​արագ քայլելը ավելի շատ ձեր արագությունն է, ապա այս նահանջը համատեղելու է ձեր սրտի ընտրությունը յոգայի հետ: Միայն լանդշաֆտը այցելելու առիթ է, քանի որ Ալպուջարա շրջանը հայտնի է իր ջրվեժներով, կիրճերով, մուրաբայական գյուղերով և ստվերոտ հովիտներով: Տեղում կա թերապևտ, ձիավարություն, իսկ մոտակայքում ՝ Գրանադայում գտնվող Ալհամբրա պալատը: Սկսվում է փետրվարի 28-ին: