Կրեատինի լավ հավելումը ձեզ էներգիայի խթան կհաղորդի, որն անհրաժեշտ է ավելի բարձրացնելու, ավելի ուժեղ ուժով մարզվելու և ավելի արագ մկաններ կազմելու համար:
Բայց նրանց մեծամասնությունը թերաճեցված է կամ ունի սարսափելի փխրուն համ, ինչը շատ բարդ է դարձնում ճիշտը ընտրելը:
Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք կրեատինի լավագույն հավելումների մասին, որոնք փողը կարող է գնել, որոնք կօգնեն ձեզ մեխել ձեր մարզումները և ստանալ ձեզ արժանի արդյունքներ:
Կրեատինի լավագույն 5 լավագույն հավելումները
Ահա մեր լավագույն 5 լավագույն կրեատինային հավելումները, որոնք փողը կարող է գնել.
- Crazybulk Ultimate CRN-5 (Սովորական գին ՝ $ 48,99 / 26,95 ֆունտ / 40,95 եվրո )
- Redcon 1 տանգո (Սովորական գին ՝ $ 34,99 / 24,99 ֆունտ / 29,25 եվրո) )
- Thorne Creatine (Սովորական գինը ՝ $ 31,00 / 22,17 ֆունտ / 25,91 €) )
- Մերկ կրեատին (Սովորական գին ՝ 20,95 դոլար / 14,98 ֆունտ / 17,47 եվրո) )
- Միկրոնացված կրեատինի փոշի ( Սովորական գին ՝ $ 23,75 / 16,99 ֆունտ / 19,79 €)
Ինչո՞ւ են այս 5-ը կազմել ցուցակը:
Շարունակեք կարդալ ՝ պարզելու համար:
Ինչու՞ ամեն դեպքում օգտագործել կրեատինը:
Նախքան մեր ցուցակի առաջին արտադրանքին հասնելը, եկեք արագորեն թարմացնենք, թե ինչու է ինչ-որ մեկը ցանկանում առաջին հերթին կրեատին օգտագործել:
- Կառուցեք մկաններն ավելի արագ. Կրեատինը մարմնի նիհար զանգվածը մեծացնելու ամենաարդյունավետ լրացումն է: Հետազոտություն ցույց է տալիս այդ մկանների չափը կբարձրանա մինչև 20%, երբ օրական 3-5 գրամ է ընդունվում: Եվ մեկ այլում ուսումնասիրել մարզված մարզիկների մոտ հայտնաբերվել է, որ կրեատինն ավելացնում է ավելի քան 5 ֆունտ մկանային զանգված և 24 ֆունտ երկգլուխ մկան:
- Ձեռք բերեք ուժ և պայթուցիկ էներգիա. Դիետան կրեատինով լրացնելը նույնպես եղել է ապացուցված արդյունքում ուժեղացնել ուժը և արագ վազքի ժամանակները:
- Բարելավել ֆոկուսը. Երբ վեց շաբաթվա ընթացքում փորձարկվում է մեկ ուսումնասիրություն պարզել է, որ կրեատինի օրական 5 գ դեղաչափը բարելավում է հետախուզության և աշխատանքային հիշողության մակարդակը 45 մեծահասակների մոտ, այնպես որ դա կօգնի ձեզ նույնպես կենտրոնանալ:
Հիմա եկեք նայենք մեր թիվ 1 ընտրությանը:
1. Ultimate CRN-5 By Crazy Bulk
Մեր լավագույն կրեատինային հավելումների ցուցակի 1-ին համարում մենք ունենք Crazy Bulk’s Ultimate CRN-5:
Crazy Bulk- ը վաճառում է հավելումների տպավորիչ գիծ, որոնք կօգնեն ձեր մարզումները և կազմվածքը տեղափոխել հաջորդ մակարդակ:
Հետկրեատինի հինգ աղբյուր, կարծում ենք, որ CRN-5- ը պատրաստվում է ձեզ մի քանի տպավորիչ արդյունք առաջարկել:
Եկեք նայենք CNR-5- ի ներսում փաթեթավորված կրեատինի հինգ տեսակներին.
- Կրեատին մոնոհիդրատ. Ուսումնասիրություններ ցուցադրում այն դեպքում, երբ համեմատելով պլացեբոյի հետ, կրեատինային մոնոհիդրատի շնորհիվ ծանր դիմադրողականության մարզման ընթացքում մարմնի զանգվածը կարող է աճել մինչև 2.2 կգ:
- Կրեատինային հիդրոքլորիդ (HCL): Այս միկրոնիզացված կրեատինը 30 անգամ ավելի լուծելի է, քան մոնոհիդրատը: Եվ հետազոտություն ցույց է տալիս, որ այն կարող է նաև բարելավել մարմնի զանգվածը ժամանցի ծանրամարտիկների համար 4 շաբաթ օգտագործելուց հետո:
- Creatine Ethyl Ester: Կա ապացույցներ որ կրեատինային էթիլային էսթերը, զուգորդվելով դիմադրողական վարժությունների հետ, կբարելավի մարմնի ձևը և ուժը թույլ քաշ ունեցող ոչ մարզիկ տղամարդկանց համար:
- Creatine Citrate Pyruvate: Սրանք երկուսն են տեսակները կրեատինի, որը համակցվելիս զգալիորեն բարձրացնում է ձեր էներգիան և արդյունավետությունը բարձր ինտենսիվության պարապմունքների ժամանակ:
- Tri-Creatine Malate: Վեցշաբաթյա դատավարություն ցույց տվեց արագավազորդներն ու միջքաղաքային վազորդները շահում էին աճող կատարողականությունից և տոկունությունից ՝ կրեատինային մալատային հավելումներ օգտագործելով:
- Tri-Sodium: Նատրիումի մակարդակի պահպանումը կարևոր է մկանների ձեռքբերման համար: Բարձրացնելով ձեր մակարդակները նատրիում Դուք օգնում եք ձեր մարմնին ավելի շատ հեղուկ պահել, ինչը հանգեցնում է մարմնի ավելի մեծ զանգվածի և ձեր մկանների ամբողջական տեսքին:
- Aquamin Mg & Ag: Սրանք առաջարկում են բնական աղբյուր մագնեզիում դա կարող է կանխել ոսկորների կորուստը և սպազմերը չափից ավելի մարզվելուց:
- Tri-Potium: Կալիումը հատկապես կարևոր հանքանյութ է ձեր մարմնի համար `օգնելով կարգավորել հեղուկների հավասարակշռությունը ձեր մարմնում: Բայց հետազոտություն ցույց է տալիս, որ այն նաև ի վիճակի է իջեցնել արյան ճնշումը և պահպանել առողջությունը:
Ի՞նչ են ասում մարդիկ Crazy Bulk Ultimate CRN-5- ի մասին:
Jake- ը մեծապես խորհուրդ է տալիս դա:
Նա ասում է, որ իսկապես նկատել է իր ուժի և վերականգնման խթան:
Իսկ Դիլանն ասում է, որ 3 ամիս անց նա կարող է ավելի ծանր քաշ բարձրացնել:
Ներքինում տպավորիչ 5 տարբեր տեսակի կրեատինով, Crazy Bulks Ultimate CRN-5- ը ծածկում է ձեր բոլոր հիմքերը և իդեալական է, եթե ցանկանում եք արագ փաթեթավորել մկանները:
Այն գալիս է նարնջի և մանգոյի համեղ բույրով, որը կարող է մի փոքր արեւադարձային հյութի նման լինել, բայց իրականում շատ թարմացնող է:
CRN-5- ը կօգնի ձեզ բարձրացնել ավելի ծանր կշիռներ, մարզել ավելի ինտենսիվությամբ և ճանապարհին ստանալ անհավանական պոմպեր, որպեսզի կարողանաք կառուցել տպավորիչ կազմվածք, որը մարդկանց կդիտարկի:
2. Tango By Redcon1
Երկրորդը մեր լավագույն կրեատինային հավելումների ցուցակում, որոնք մենք ունենք Tango- ն Redcon1- ի կողմից:
Redcon1- ը արագ զարգացող ընկերություն է, որը կենտրոնացած է ամենաբարձր որակի հավելումներ առաջարկելու նրանց համար, ովքեր քրտնաջան մարզվում են և արդյունք են ուզում:
Redcon1- ի հաճախորդների շուրջ մեկ երրորդը գալիս է ռազմական, ոստիկանության կամ առաջին արձագանքման ֆոնից, ուստի անհրաժեշտ է, որ դրանք լինեն լավագույն ձևով:
Եվ եթե դուք զինվորական եք, ոստիկանություն եք կամ առաջին պատասխանող եք, ապա վճարման ժամանակ կարող եք ստանալ 25% զեղչ:
Թե ինչ են իրենք ասում ընկերություններն Tango- ի մասին, կարող եք տեսնել ստորև ներկայացված տեսանյութում.