Կարդացեք ավելի քիչ: Իմացեք ավելին

քաշի կորուստ 4 հաբերի ակնարկներ

Այս հոդվածը սկզբնապես հրատարակված Todoist բլոգում և վերահրատարակվում է թույլտվությամբ:

Ի՞նչ կասեք, եթե ասեմ ձեզ, որ մեկ գիրք կարդալը կարող է ավելի արժեքավոր լինել, քան հիսուն ընթերցելը: Որ ծանոթ բան վերընթերցելը ավելի արժեքավոր է, քան նոր բան կարդալը: Ի՞նչ կասեք, եթե ասեմ ձեզ, որ ավելի շատ բան կարող եք սովորել ՝ քիչ կարդալով:

Տեղեկատվության ծանրաբեռնվածություն

1,500 - 2000 հեռուստաներկայացում, 600,000 - 1 մլն գիրք հրատարակված, 1 միլիարդ ակտիվ կայք և մոտ 200 միլիարդ թվիթ, որոնք ամեն տարի տեղադրվում են, մենք ապրում ենք տեղեկատվական հագեցած աշխարհում: Գրպաններում, մատը սեղմելով, մենք այնքան գրադարաններ ենք տանում, որ նույնիսկ պատկերացնելը անհնարին կլիներ:

Իր «Ի՞նչ եթե» կայքում, գիտնական և ծաղրանկարիչ Ռանդալ Մյունրոն գնահատելու փորձեր Google- ի սերվերներում պահված տվյալների քանակը: Ըստ նրա (գնահատված) հաշվարկների, եթե ընկերության բոլոր տվյալները պահվեին դակիչ քարտերի վրա, որոնք ունեն 80 նիշ, որոնցից 2000-ը տեղավորվում են մեկ տուփի մեջ, այդ տուփերը կփակեն ամբողջ Նոր Անգլիայի 4,5 կիլոմետր խորություն: Եվ դա պարզապես Google- ն է:

Նույնիսկ ավելի անհնար է, քան դրա չափը պատկերացնելն է այն գաղափարը, որ մենք ինչ-որ կերպ պետք է կարողանանք ընթացիկ պահել `կարդալով տեղեկատվության այս օվկիանոսները: Դա խելահեղ գաղափար է, բայց մենք դեռ շարունակում ենք ապրել շարունակական փորձով: Մենք սկանավորում ենք: Մենք յուղազերծում ենք: Մենք ամեն կարճ պահի սողոսկում ենք ֆեյսբուքյան գրառումները, նորությունների լրահոսերը և գրքերի մանրուքները: iPhones- ը դուրս է գալիս, երբ հերթ ենք կանգնում կամ նստում ենք կարմիր լույսերի մոտ, մենք կլանում ենք այն ամենը, ինչ կարող ենք ՝ վախենալով, որ կարևոր ինչ-որ բան բաց չենք թողնի:

Դա սովորություն է, որի մասին, անշուշտ, տեղյակ են տեխնոլոգիական ընկերությունները.

• Audible- ն իրենց աուդիոգրքերի համար առաջարկում է լսել մինչև 3X արագություն:
• Լսելու արագությունը բարձրացնելու հնարավորությունից բացի, Overcast podcast հավելվածն առաջարկում է Smart Speed ​​կոչվող ֆունկցիան, որն աուդիոում լռություններ է գտնում և կտրում դրանք ՝ ամեն ժամվա ընթացքում սափրելով րոպեներ:
• Twitter- ը և Snapchat- ը սահմանափակում են ձեզ համապատասխանաբար 140 նիշ կամ 10 վայրկյան:
• Rooster & Serial Reader- ի նման ծրագրերը դասական գրքերի ամենօրյա մարսվող կտորներ են հաղորդում:
• Blinkist- ը օգտվողներին ուղարկում է գրքերի հիմնական ընկալումները (խնայելով նրանց իրականում կարդալու ժամանակը):
• Այս պահին, երբ ես գրում եմ սա, iPhone հավելվածի խանութի ամենալավ հավելվածն է Summize, որում դուք լուսանկարում եք դասագրքերի էջը կամ նորությունների հոդվածը և վայրկյանների ընթացքում ստանում ամփոփում, հայեցակարգի վերլուծություն, հիմնաբառերի վերլուծություն կամ կողմնակալության վերլուծություն:
• Spritz- ը արագ ընթերցանության ծրագիր է, որը արագորեն հաջորդում է բառերի կամ կարճ բառերի խմբերի ստացիոնար պատուհանի միջով, որն ասվում է, որ կանխում է գլուխը շրջելը, դանդաղեցումը և կրկին ընթերցելը:

Directionsանկացած պահի տեղեկատվությունը մեզ է հասնում բոլոր ուղղություններից: Ըստ Wikipedia- ի գրառման մասին Տեղեկատվության ծանրաբեռնվածություն 1997 թ.-ին կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ Fortune 1000 ընկերությունների կառավարման 50% -ը խափանվել է էլեկտրոնային փոստի միջոցով ժամում ավելի քան վեց անգամ: Տեղեկատվության այս անընդհատ հարվածումը կտրուկ աճել է միայն այդ հետազոտությանը հաջորդած 19 տարիների ընթացքում: 1997-ին չկար սմարթֆոն: Չկար Gmail, սոցիալական մեդիա և տեքստային հաղորդագրություններ: Այսօր գրասենյակի աշխատակիցներն ընդհատվում են, կամ ինքնաընդհատվում են յուրաքանչյուր 3 րոպեն մեկ ,

Նույնիսկ առանց գիրք վերցնելու, մենք անընդհատ գերբեռնված ենք ամեն օր տեղեկատվությամբ: Եվ տեղեկատվության անընդհատ ազդեցությունը իրական հետևանքներ է թողնում մեր մտածողության և գործելակերպի համար:

Ինչպես քննարկվեց ա 2008 գիտական ​​ամերիկյան հոդված , կամքի ուժը և որոշումների կայացումը սահմանափակ ռեսուրսներ են: Երկուսն էլ պահանջում են օգտագործել մեր գործադիր գործառույթը, որը մեր ընտրությունն իրականացնողն է: Երբ գործադիր գործառույթը սպառվում է, մենք ավելի ու ավելի քիչ ընդունակ ենք լավ որոշումներ կայացնելու: Որոշակի պահի մեզ մատուցում են ընդհանրապես անկարող է ցանկացած ընտրություն կատարել ,

Սա այն է, ինչ նկատի ունեն մարդիկ, երբ ասում են, որ ես այդքան հոգնած եմ: Ես նույնիսկ չեմ ուզում մտածել ուտելու մասին: Տեղեկատվության գերծանրաբեռնվածությունը տանում է շարունակաբար խեղված լինելու զգացողություն: Notանուցումները փոխելու և մեր հոսքերին հետևելու պարզ գործողությունը մեզ ավելի քիչ մոտիվացնում է մարզվելու, ավելի թույլ է անառողջ դիետայի գայթակղությունների դեմ և ծանրաբեռնված որոշում կայացնելիս:

Ինչքան էլ ես պաշտպանում եմ գրագիտությունն ու ընթերցանությունը, չեմ կարծում, որ ավելի արագ տեղեկատվություն սպառելը խնդրի լուծում է: Դա հաստատ չի ցրի այս շարունակական տվյալների smog- ը, որում մենք ապրում ենք: Փաստորեն, մեր սպառման մակարդակի բարձրացումը չի նշանակում, որ մենք ընդհանրապես ավելին ենք սովորում:

Անձնական փորձ

2015 թվականը ուղեղի որկրամոլության իմ տարին էր: Նախկինում նշված սոցիալական լրատվամիջոցների անվերջ գրառումների, էլփոստի և տեքստային հաղորդագրությունների հոսքի վերևում ես ինքս ինձ համար երկու բավականին խելահեղ մարտահրավերներ դրեցի: Դրանցից առաջինը 300 կինոնկար դիտելն էր: Իմ երկրորդ նպատակը 80 գիրք կարդալն էր: Ամբողջ գաղափարն անհեթեթ էր: Եվ չնայած ես կցանկանայի ասել, որ ես չկարողացա հասնել այս երկու նպատակներին, բայց տեղի ունեցավ շատ ավելի վատ բան. Ես գերազանցեցի դրանք: 2015-ին կարդացի 89 գիրք և ես դիտեցի 355 կինոնկար ,

Արագ իմացա, որ նորմալ տեմպով մեկ տարվա ընթացքում պարզապես բավարար ժամանակ չկար այս նպատակներն իրականացնելու համար, եթե ես պլանավորում էի ընդհանրապես ուտել, քնել և աշխատել: Ինձ պետք էր խաբել համակարգը: Չնայած ես տեղյակ չեմ ֆիլմ ավելի արագ դիտելու հնարքների մասին, կան մի քանի տհաճ հնարքներ, որոնք կարող ես օգտագործել ՝ կարդալու գրքերի քանակն ավելացնելու համար: Իմ հնարքների տոպրակի մեջ էին.

1. աուդիո գրքերի օգտագործումը
2. աուդիո գրքեր կրկնակի արագությամբ
3. աուդիոգրքերը եռակի արագությամբ
4. աուդիոգրքեր լսելիս էլփոստը ստուգելիս և ոստայնում զննելիս
5. Spritz (վերը նշված արագ ընթերցման ծրագիր)

Հիմա ես պետք է շատ անկեղծ լինեմ: Ամբողջ տարվա ընթացքում ես զգում եմ, որ շատ քիչ բան եմ սովորել: Ես ավելի շատ կարդացի և ինչ-որ կերպ ավելի քիչ գիտեի: Թվում է, որ որքան արագ է սպառումն, այնքան ընկալվում է իմ ընկալումը: Ես հիմա գիտեմ, որ կրկնակի արագությամբ աուդիոգիրքը իմ ընկալման ճշգրիտ արագության սահմանն է: Այդ արագությամբ ես կարող եմ կարճ ժամանակահատվածում պահպանել ըմբռնումը (մոտավորապես 10-15 րոպե), որից հետո ուղեղս անխուսափելիորեն հոգնում է և անջատվում ՝ ուշադրությունը շեղելով գրքից: Մինչդեռ նույնիսկ եռակի արագությամբ լիարժեք ուշադրություն դարձնելիս ես դեռ կարոտում էի լսածիս գոնե կեսը: Ես պարզապես չէի կարող գրավել այդ ամենը:

Ես բախվել եմ ճիշտ նույն խնդիրների հետ, երբ բազմաբնույթ առաջադրանք եմ կատարել: Ուղեղը պարզապես ունակ չէ ինչ-որ բան կարդալ էկրանին, մինչդեռ լսում է, թե ինչ է կարդում: Ես կարող էի միայն հասկանալ ՝ կենտրոնանալով մի բանի վրա և արգելափակելով մյուսը: Թվում է, որ գերծանրաբեռնվածության դեպքում իմ ուղեղի պատասխանը փակելն էր կամ անջատելը:

Բայց իմ փորձած բոլոր բաներից (ներառյալ բլոգեր կարդալը ՝ կրկնակի արագությամբ աուդիոգիրք լսելիս) Spritz- ի օգտագործումը վատագույն ընկալումն էր: Spritz- ը, ըստ էության, տեքստի պատուհան է, որը փայլեցնում է մեկ բառ կամ մի քանի կարճ բառ ձեր աչքերի առաջ, այլ ոչ թե ցուցադրում է տեքստի էջեր, որպեսզի դրանք սկանավորեք: Մեկ րոպեի ընթացքում 700 բառի արագությամբ և րոպեում 100 բառի ցածր արագությամբ, ես գտա, որ նույնիսկ ամենադանդաղ ժամանակ, Spritz- ը այն չէ, ինչը ես կարող էի պահպանել մի ամբողջ գրքի համար: Դա պարզապես ցավեցրեց իմ ուղեղը և ցավեցրեց այն գրեթե ակնթարթորեն: Ես փորձեցի ընթերցել Kingsley Amis- ի «Հին սատանաներ» վեպի որոշ հատվածներ `օգտագործելով հավելվածը, և այն հատվածները, որոնք ես կարդում եմ Spritz- ի միջոցով, ամբողջովին բացակայում են իմ հիշողության մեջ: Կարծես երբեք չեմ էլ կարդացել: Այն ամենը, ինչ ես իսկապես հիշում եմ, բառերի պոռթկում է, որը շողշողում է իմ առջև, և այդ բառերի ես միայն կարողացա գրանցել և հասկանալ յուրաքանչյուր 30-ից 40-ը:

Ապագայում ես պետք է նորից կարդամ այս գիրքը: Դրան շրջանցելու տարբերակ չկա, քանի որ դրա մասին իմ ընկալումն ավելի շատ անցքեր ունի, քան իրական նյութը: Դա նման է տեքստի յուրաքանչյուր երկու տողերից մեկ բառ կարդալուն: Սպառման այս մակարդակը պարզապես սովորել չէ: Նման սակավաթիվ տվյալներից դուք չեք կարող միավորել ինչ-որ արժեքավոր բան: Ես գտա, որ Spritz- ի օգտագործումը պակաս ընթերցանության գործիք է, և ավելի շատ խոշտանգումների մի ձև, որը արժանի էր «ockամացույցի նարնջագույնին»:

2015-ի ժամանակահատվածում շատ գրքեր կային, որոնցից ես ամենաանհեթեթ հիշողություններն ունեմ: Նրանցից յուրաքանչյուրին լսելու փորձը մնում է միայն ենթատեքստային եղանակով: Հաճախ ես կարող եմ ասել, թե որտեղ էի նստած կամ ինչ եղանակ էր այդ օրը, բայց տեքստի բուն ես միայն կարող եմ հիշել ամենաընդհանուր մանրամասները: Ես կարող եմ ձեզ պատմել, թե ինչի մասին էր գիրքը, գուցե ես կարողանայի նույնիսկ պատմել մի քանի տեսարանների մանրամասները, բայց չկարողացա սկսել ձեզ ասել, թե ինչ է նշանակում գիրքը կամ որոնք են լավագույն մասերը: Դա նման կլինի այն քաղաքը նկարագրելուն, որի միջով ես միայն անցել եմ:

Հիշել ընդդեմ իմանալու

հիփ հոփ ալբոմի թողարկումը 2016թ

Տեղեկատվություն պահելու մեր ունակությունը տեղի է ունենում երկու հիմնական ձևով: Նախ հիշելը կա: Հիշելը հիմնական հիշողություն է, այն մեծապես հենվում է համատեքստի վրա, հիշելը ավելի շատ ժամանակ է պահանջում և ավելի արագ է մարում: Մեզանից շատերի համար հիշելը այն է, ինչ մենք օգտագործում էինք հանրահաշիվ և քիմիա անցնելու համար: Մենք կարողացանք կլանել պարբերական աղյուսակը և քառակուսային հավասարումները այնքան ժամանակ, որ անցնեինք վիկտորինաներ և թեստեր, բայց մենք նկարում ենք լրիվ դատարկություններ ՝ լսելով այդ տերմինները հիմա:

Սովորելու մյուս ձևը այն է, ինչը մենք անվանում ենք իմանալ: Իմանալն այն է, ինչ տեղի է ունենում, երբ մենք տեղեկատվությունը մարսում ենք որպես ճշմարտություն: Այն իրականում դառնում է մեր մի մասը և մենք կարող ենք դա բացատրել ուրիշներին , Սա է շարադրությունների, գիտական ​​նախագծերի և ուսումնառության խմբերի ամբողջ նպատակը դպրոցում. Խթանել իմանալը, քան թե հիշարժան հիշողությունը:

Հիշելու և իմանալու միջև եղած տարբերությունն ամենալավն է բացատրվում դաստիարակության մեջ: Կարող ենք երեխային ասել, որ չկպչի վառարանը, և նա հենց դա էլ կհիշի, բայց շատ դեպքերում դա չի խանգարի նրան դիպչել դրան: Նրանք հիշում են, որ դուք ասում եք նրանց, որ վառարանը տաք է. Գուցե նրանք նույնիսկ կարողանան ասել ձեզ, թե որտեղ եք կանգնած և ինչ եք հագնում, բայց դա նրանց չի խանգարի վառարանի վրա դիպչել: Նրանք հիշում են, բայց չգիտեն. նրանք դա չեն իմանա, քանի դեռ իրենք չեն այրել իրենց:

Մեջ 2003 թ Լեսթերի համալսարանում հետազոտող Քեյթ Գարլանդը ուսումնասիրում է տարբերությունը հիշելու և իմանալու միջև ՝ համեմատելով էկրանին կարդալը թղթի վրա կարդալու հետ: Նրա հետազոտական ​​խմբին տրվել է ուսումնական նյութ ներածական տնտեսագիտության դասընթացից: Կեսից խնդրեցին նյութը կարդալ համակարգչի մոնիտորի վրա, իսկ մյուս կեսին `պարուրաձեւ տետրում:

Մինչ Գարլանդը պարզեց, որ երկու խմբերն էլ հավասարապես միավորներ են հավաքել ընկալման թեստերում, հետ կանչման մեթոդները կտրուկ տարբերվում էին: Նրանք, ովքեր համակարգչում կարդում էին տեղեկատվությունը, ապավինում էին բացառապես հիշելուն, մինչդեռ թղթի վրա կարդացող ուսանողներն ավելի արագ էին սովորում ուսումնական նյութերը. նրանք ստիպված չէին շատ ժամանակ ծախսել իրենց միտքը տեքստից տեղեկատվություն որոնելու համար ՝ փորձելով ճիշտ հիշողություն հարուցել. նրանք հաճախ պարզապես գիտեին պատասխանները:

Չնայած սա կարծես թե շատ բան է ասում թղթի բնածին գերազանցության մասին, հնարավոր է նաև, որ տարբերությունները կախված լինեն ընկալումից: Այլ կերպ ասած, թուղթը, բնականաբար, ավելի լավը չէ սովորելու համար, բայց փոխարենը թուղթը դիտելու ձևը մեզ ստիպում է ավելի խորը դասեր քաղել դրանից: Հնարավոր է, որ մենք հավատում ենք, որ թուղթն ավելի մշտական ​​միջավայր է, և որ առցանց հոդվածները մենք համարում ենք միանգամյա օգտագործման: Հնարավոր է նաև, որ այս գնահատումը կարող է պատասխանատու լինել այն բանի համար, թե ինչպես է մեր ուղեղը վերաբերվում յուրաքանչյուր միջավայրից ստացված տեղեկատվությանը:

Երբ ինչ-որ բան հիշում ենք, այն անվանում ենք տվյալներ, տեղեկություններ կամ փաստեր: Երբ մենք ինչ-որ բան գիտենք, այն անվանում ենք գիտելիք: Գիտելիքը դառնում է այն մարդու մաս, որը մենք որպես մարդ ենք: Մենք պահպանում ենք արխիվներում պարունակվող հոդվածները, որոնք ծառայում են որպես տարա ապագա որոնման համար, մինչդեռ գրքի նպատակը կտրուկ տարբերվում է: Գրքի նպատակը աճ ներշնչելն է: Գիրքը կոչված է դառնալ լրացում մեր ես-ի զգացմունքի: Եվ ահա այստեղ մենք գտնում ենք արագ ընթերցանության հետ կապված մեր խնդիրը. Երբ մենք սկսում ենք գրքերը դիտել որպես սպառման բան, և ինքներս մեզ մարտահրավեր ենք նետում դրանք ավելի արագ ուտելուն, մենք սկսում ենք դրանք տեսնել որպես տվյալներ. պարզապես հիշելու բան: Երբ մենք դադարում ենք նրանց փնտրել գիտելիքներ, նրանց մեջ ամեն ինչ դառնում է ժամանակավոր:

Խորը ընթերցանություն խորը մտածողության համար

Հիմնական հիշողության պարզ թերություններից դուրս կան նաև այլ առավելություններ, որոնք առաջարկում է չափված, ավելի ուշադիր ընթերցանությունը: Ավելի խոր ընթերցանության անհրաժեշտությունը մի բան է, որի մասին մենք ավելի ու ավելի ենք լսում վերջին տասնամյակների ընթացքում ՝ հասնելով այնքան, որ շարժում առաջացնի: 2009 թվականին դանդաղ գրքի շարժումը հիմնադրվեց արձակագիր Ի. Ալեքսանդր Օլչովսկու կողմից: Խորը ընթերցանության օգուտները խթանելու շարժում, որի հիմնական գաղափարները լավագույնս արտահայտում է հեղինակը ՝ Johnոն Միեդեման. Եթե ուզում եք գրքի խորը փորձառություն, եթե ուզում եք այն ներսից ներդնել, հեղինակի գաղափարները խառնել սեփականի հետ և դարձնել այն: ավելի անձնական փորձ, դու պետք է այն դանդաղ կարդաս:

Այստեղ հիմնավորումը բավականին պարզ է և պահանջում է քիչ գիտական ​​ապացույցներ, որպեսզի ապացուցի իրեն սովորական մարդուն: Սովորելը (լինի դա հիշելը, թե իմանալը) պահանջում է կենտրոնացում: Առանց ուշադրություն դարձնելու, մենք դժվարանում ենք ինչ-որ բան պահպանել, ինչպես ցույց է տրված իմ անխելք փորձերը լսելու աուդիոգրքերը, մինչ պայքարում էի իմ Gmail մուտքի արկղի հետ: Բայց ծանծաղ ընթերցանությունը այն չէ, ինչ որ մենք դիտմամբ ենք անում: Դա մի բան է, որ մենք անում ենք, քանի որ վախենում ենք կարևոր ինչ-որ բան բաց թողնել ՝ սանձարձակ սպառողականության տգեղ արդյունքը: Որքան շատ ենք սպառում, այնքան ավելի շատ կարող ենք վաճառվել:

Spritz արագ ընթերցման հավելվածի կայքը պնդում է, որ արագացված տեմպերով շողացող բառերից այն կողմ, Spritz- ն աշխատում է ՝ թույլ տալով ձեզ կարդալ առանց ձեր աչքերը շարժելու անհրաժեշտության, և ասվում է, որ դա ձեզ ժամանակ է խնայում: Եվ ես պետք է խոստովանեմ, որ այս ամենը հավաստի է թվում: և դա ընդունելի է everyone բոլորի համար, բացի փորձագետներից:

Երբ հարցազրույց է վերցրել The New Yorker- ից , հոգեբան Մայքլ Մասոնը հայտարարեց, որ հետադարձ ռեակցիայի շարժման պատճառներից մեկը հասկանալու անհաջողությունները վերականգնելն է: Ուսումնասիրությունների ընթացքում, որոնք նա կատարել է արագ ընթերցանության վերաբերյալ, Մասոնը իմացավ, որ էջի վրա աչքերի շարժումը կարևոր է ընկալման համար: Առանց հետաքննելու ունակության ՝ ուղեղը բարել է անցնում առաջ ՝ թողնելով հասկացողության հսկա անցքեր, մինչդեռ հուսահատ աշխատում է ՝ իրար հավաքելու ըմբռնումը, թե ինչ քիչ է հավաքել: Սա խեղում է ոչ միայն ընթերցվող հատվածի ընկալումը, այլև ապագա բոլոր հատվածների ընկալումը, որոնք կախված են ընթերցվողից: Առեղծվածը հնարավոր չէ լուծել, եթե հետաքննողը բաց է թողել բոլոր հետքերը, և ոչ էլ վեպը կարելի է հասկանալ ՝ վերջին էջից բացի այլ բան չկարդալով: Սա հենց իմ փորձն էր Spritz- ի և Martin Amis- ի Old Devils- ի հետ, այն ամենը, ինչ ես ունեմ, անկապ կտորներ են:

Մենք դանդաղ ենք կարդում ՝ համոզվելու համար, որ մենք հասկանում ենք մեր առջևում գտնվող բառերը, բայց նաև դանդաղ ենք կարդում ՝ հուսալով, որ այլ մտքեր կթափվեն: Շեղելու ընթացքում անմեղ մտքերն առաջինը կժամանեն, գործնականում այս մտքերն ավելի արդիական կդառնան մենք կսկսենք տեսնել կարդացած այլ բաների նմանություններն ու տարբերությունները: Հենց այդ կապերն են ինքնին սովորելու հիմքը: Մենք հաճախ ուսումը շփոթում ենք տվյալների հավաքագրման հետ, բայց սովորելը մարսողության գործընթաց է: Սովորելը այն է, ինչը շարժում է ինչ-որ բան հիշելուց `իմանալը: Եվ սա մտածողության ամենախորը ձևն է:

Մի գաղափարի կլանումը բավարար չէ միտք առաջացնելու համար: Մի գաղափար պետք է ունենա մեկ այլ գաղափար, որը կարող է ցատկել: Փիլիսոփայության մեջ սա հիշատակվում է որպես Հեգելյան բարբառային բանաձև: Գաղափարը (կամ թեզը) պետք է բախվի մեկ այլ գաղափարի (հակադրություն) ՝ նոր միտք (սինթեզ) ստեղծելու համար: Այսպիսով, հանգիստ կերպով կարդալով ՝ մենք ոչ միայն բարձրացնում ենք կենտրոնացումը, նվազեցնում անհանգստությունը և խթանում ուսումը: մենք նաև ստեղծում ենք ինքնատիպ մտքի հնարավորություն:

Որտեղ սկսել

Ինչպե՞ս մենք սկսում ենք զարգացնել ավելի քիչ կարդալու և ավելին սովորելու պրակտիկան: Դե, առաջին քայլերը պարզ են, բայց կարևոր: Մենք նախ պետք է սկսենք սանձել տեղեկատվական դարաշրջանի անառողջ սովորությունները: Սա նշանակու՞մ է ձեր համակարգիչը դեն նետել: Smashing ձեր iPhone- ը: Socialնջո՞ւմ եք ձեր սոցիալական լրատվամիջոցները: Հրաժարվո՞ւմ եք առցանց հոդվածներ կարդալուց (ինչպես այս մեկը): Ոչ, իհարկե ոչ: Այն ամենը, ինչ մենք պետք է սկսենք, մեր սովորությունները գործնականում կիրառելու կամքն է:

Ինչ է դա նշանակում? Դա նշանակում է սահմանափակումներ դնել ինքներդ ձեզ համար: Դա նշանակում է անջատել ծանուցումները և կենտրոնանալ ձեր առջև կանգնածը կլանելու վրա: Դա նշանակում է, որ ինքներդ ձեզ ժամանակ տրամադրեք արտացոլելու փոխարեն ՝ անընդհատ շտկելու համար ձեր հեռախոսի մեջ սուզվելու: Դա նշանակում է ոչ շտապելով ինքներդ ձեզ գրքերի ծայրերը; ոչ ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետելով ավարտել ավելի շատ գրքեր, քան ձեր հարևանն է: Դա նշանակում է, որ տետր պահես քո կողքին, մինչ կարդում ես ու գրում մտքերդ: Դա նշանակում է, որ նախադասությունները կրկին ու կրկին ընթերցվում են ՝ պատճառաբանելով, որ հասկանան: Դա նշանակում է հիշել, թե ինչպես կարդալը տեսնել որպես աճելու միջոց, այլ ոչ թե որպես հավաքելու վիճակ:

Կարևոր չէ, թե որ սարքից եք կարդում կամ ինչ բովանդակություն է, որ նախընտրում եք կարդալ, բայց երբ դա անում եք, ձեր ժամանակը նվիրեք դրան: Քիչ մտահոգվեք այն բանի համար, ինչը բաց եք թողնում և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ մտորել: Քիչ մտածեք, թե որքան եք կարդում, և փոխարենը ներդրեք այն բանի վրա, թե որքան եք սովորելը , Հենրի Դեյվիդ Թորոյի խոսքերով ՝ Գրքերը պետք է ընթերցվեն նույնքան դիտավորյալ և զուսպ, որքան գրվել են:

Չադ Հոլը գրող, նկարիչ և մարքեթինգի խորհրդատու է Սան Ֆրանցիսկոյի ծովածոցի շրջանից: Նրա ներկայիս կրքերը ներառում են փակցնել ա ամենօրյա վլոգ YouTube- ում , համահեղինակ podcast , և գրում է իր առաջին վեպը: Դուք կարող եք ավելին իմանալ հետևյալի մասին նրա կայքը կամ հետևեք նրան բոլոր սոցիալական լրատվամիջոցներում ՝ որպես այնտեղ: