Հիմնական Ապրելակերպ Ինչպե՞ս հարմարվել Drake- ի նման `անմիջապես նրա մարզիչից

Ինչպե՞ս հարմարվել Drake- ի նման `անմիջապես նրա մարզիչից

Ինչ Ֆիլմ Է Տեսնել:
 
Սա տեղին է:Kevin Winter / Getty Images



Երբ ես իմ ընկերներին ասացի, որ մի քանի շաբաթ առաջ հարցազրույց եմ վերցնում Դրեյքի անձնական մարզիչից, նրանք մերժեցին:

Նա այնքան էլ պիտանի չէ, նրանք պնդում էին:

Իսկապե՞ս նա այդքան կտրված է: Նրանք հարցրին. Այսպիսով, ես նրանց որոշ ապացույցներ տրամադրեցի: Instagram- ը բարձրացնելով `ես առաջարկեցի ցուցահանդես Դեպի , Բ , Գ և Դ , Նրանք հետ կանգնեցին և խոստովանեցին, որ շամպայն պապին, ըստ էության, շատ գեղեցիկ է:

Հետո ես համագործակցեցի Դրեյքի մարզիչ Jonոնի Ռոքսի հետ: Հիմա կարող եմ լիակատար վստահությամբ ասել, որ ցնցոտին պետք է պիտանի լինել Նստաշրջանը, որով ես քրտնում էի, որը վարում էր GapFit- ը, կրճատված ուժի մարզման դաս էր, բաժանված չորս մասի (ֆուտբոլի նման մի տեսակ, պնդում էր Ռոքսը), ես ուժասպառ էի և ցավոտ `անթիվ քաշքշուկների կրկնությունից, եռալեզու հրումներից հետո ուսի մամլիչներ և burpees:

Jonոնի Ռոքսը շարժման մեջ է:Լուրեր GapFit- ից








Ռոքսը մեծացել է Օբրի Գրեհեմի կողքին Տորոնտոյում, ինչը բացատրում է նրա կարգավիճակը որպես քարտ տեղափոխող OVO- ի անդամ: Բայց նա իսկապես սկսեց աշխատել Դրեյքի հետ 2011-ին, այն ժամանակ, երբ նա պատրաստվում էր ազատ արձակել Խնամել. Կարող եք նկատել, որ սա շուրջ չորս տարի առաջ էր, երբ բոլորը սկսեցին հարցնել Ե՞րբ է Դրեյքն այդքան պտտվել: Այժմ, երբ նա ողողված է, ռեփերը պետք է այն պահպանի:

Մենք խառնվում ենք ուժային մարզումներին, սրտային աշխատանքին և վերականգնմանը, որքան կարող ենք ամեն օր: - Roxx- ը Braganca- ին ասաց, թե ինչպես է Դրեյքը մարզվում ճանապարհին: Boy Meets World Tour- ի ընթացքում, որը երեք ամիս շարունակ զիգ-զագ էր անցկացրել Եվրոպայում և պարզապես փաթաթվել էր մարտի 28-ին, Roxx- ը Դրեյքին պահեց ըստ ժամանակացույցի և մարզավիճակում:

Մենք բավականին հետեւողական ենք այնքանով, որքանով որ [մարզում] անցկացնենք յուրաքանչյուր ցուցադրությունից առաջ, բացատրեց նա: Մի քանի օր մենք կշարունակենք ծանրամարզում, ուժային մարզում, իսկ մյուս օրերին ես պարզապես պետք է ֆիզիկական թերապևտ գամ և փափուկ հյուսվածքներ և վերականգնման նյութեր կատարեմ: Այն օրերին, երբ Դրեյքը ելույթ չի ունենում, նրանք սովորաբար չեն մարզվում, բայց նրանք երբեմն հավաքում են անձնակազմին բասկետբոլի խաղի կամ փեյնթբոլ խաղալու համար:

Squat- ի նման պրոֆեսիոնալԼուրեր GapFit- ից



Թերեւս դա ակնհայտ էր այդ բոլոր տանկային Instagram- ի բոլոր կադրերից, բայց քաշքշուկներն ու հրացանները Դրեյքի սիրած քայլերից են. նա burpees- ի հսկայական երկրպագու չէ, ինչպես բոլորը, ովքեր երբևէ ստիպված են եղել դա անել:

Եվ այո, իհարկե Դրեյքը լսում է իր սեփական երաժշտությունը մարզվելիս: Նա կա՛մ նվագելու է մի քանի նոր իր, որի վրա ժամանակին աշխատում է, կա՛մ մենք նվագելու ենք մի քանի համաշխարհային երաժշտություն: Մենք երբեմն խաղալու ենք ռեգգի ՝ հիփ-հոփ ՝ լինի դա ծուղակ, թե այլ բան: Ինչ վերաբերում է սորտորալ նախասիրություններին, Դրեյքը սովորաբար կրելու է քրտնաջուր կամ շորտեր ՝ կախված այն բանից, թե ինչ զգացողություններ ունի: Բայց դուք կանեք երբեք Ռոքսը մեզ ասաց.

Այնուամենայնիվ, կարող եք նկատել Roxx- ը զուգագուլպաներով (շերտավորված մի շորտով) , քանի որ վերջերս դասընթացավարին առաջարկեցին դառնալ GapFit- ի գարնանային և ամառային արշավի դեմքը, Դրեյքի պարուսույց Թանիշա Սքոթի կողքին: Կատարեք ձեր քայլը, երկու մասնագետներ ցույց տալ իրենց ստորագրության քայլերը ապրանքանիշի համար նկարների և տեսանյութերի շարքում; նրանց նույնիսկ օգտագործեցին դեբյուտային GapFit Sculpt- ը ՝ կոմպրեսիոն զուգագուլպաների և շորտերի հավաքածու, որոնք հատուկ նախագծված էին բարձր ինտենսիվության մարզումների համար: Jonոնի Ռոքսը նաև մարզում է Լյուիս Հեմիլթոնին, Բրենդոն Jենինգսին և Ամիր Johnոնսոնին:Լուրեր GapFit- ից

Եթե ​​իսկապես, իսկապես ցանկանում եք ձեռք բերել Drake- ի նման ամառվա տասնյոթ ամիսը, Roxx- ն ունի միայն մեկ խորհուրդ. Առաջին բանը, որ պետք է անեք `սկսելն է: Սկսելուն պես դուք բավականին ճանապարհ եք ընկնում: Չնայած դա կարծես Drake- ի առաջիկա հիթի նախադրյալն է, այն կարող է նաև լավ ֆիթնես մանթրա լինել:

Հոդվածներ, Որոնք Ձեզ Դուր Կգան :