Ինչ է զույգերի թերապևտը սովորեցրել է Esther Perel- ին իր սեփական ամուսնության մասին

Որպես զույգերի թերապևտ, հուզիչ էր հարցազրույց տալ իմ ոլորտի գերծանրքաշային նորությանը. Էսթեր Պերելը, Բելգիայում ծնված սեռական և հարաբերությունների կլինիկոսը, որի 2006 թ. Գիրքը, Tivityուգավորում գերության մեջ. Էրոտիկ հետախուզության բացում սկսեց դեռ շարունակվող երկխոսություն այն մասին, թե արդյո՞ք երկարատև ամուսնության մեջ մոնոգամիան արժանի նպատակ է , Perel- ը շարունակեց այս թեման իր երկու վիրուսային TED Talks- ում և պարզապես թողարկեց գիրքը, Գործերի վիճակ. Դավաճանության վերանայում ,

Շատերի նման, ես նույնպես նրա փոդքասթի շաբաթական նվիրյալն եմ Որտեղի՞ց պետք է սկսենք անցյալ ամսվա վերջին իր երկրորդ սեզոնը մեկնարկեց Audible- ով: Voույգերի թերապիայի ընթացքում այս վոյերիստական ​​հայացքը ներկայացնում է զույգեր, որոնք ուղիղ, համասեռամոլ, հարուստ, աղքատ, ծնողներ, անզավակ և տարբեր ռասաներից ու մշակույթներից են, ովքեր օգնություն են փնտրում գամմաների տիրույթում գտնվող խնդիրների համար: Անկախ նրանից ՝ խոսելով սեռական կախվածության, դավաճանության, անպտղության, բժշկական խնդիրների կամ թուլացող կրքի մասին, նրանց ընդհանրությունն այն է, թե որքան հում են այս խոսակցությունները: Theույգերը եկել են Պերել, քանի որ նրանք, պարզապես, խրված են: Նրանք սպառել են մնացած բոլոր տարբերակները:

Այս զույգերից ոչ մեկը. 12-ը ՝ առաջին սեզոնում; Երկրորդ սեզոնում 10-ը `հոգեթերապևտի կանոնավոր հիվանդներ են: Փոխարենը, նրանք այն 1500 զույգերի թվում են, ովքեր առցանց դիմել են մեկանգամյա միայն երեք ժամ տևողությամբ նստաշրջանին մասնակցելու համար: Դրվագ ստեղծելու համար յուրաքանչյուրը կրճատվել է մոտավորապես 40 րոպեի ընթացքում:

Վերջերս Փերելը զրուցել է Braganca- ի հետ այն մասին, թե որտեղից է նա ստացել խորհրդատվության այս ոչ սովորական ձևի գաղափարը և ինչ է նա սովորել զույգերի թերապևտ լինելուց:

Ի՞նչը հանգեցրեց podcast- ի ծնունդին:

Audible- ը հետաքրքրված էր համագործակցել TED- ի ընտրված բանախոսների հետ: Սկզբնական գաղափարը ավելի շատ համահունչ էր իմ խորհրդատուի աշխատանքին Գործը , Ես նրանց ասացի, որ զույգերի թերապիան ոչ թե նա ասաց, որ նա ասաց, ինչպես Showtime շարքը, այլ ավելի բազմաշերտ: Ես առաջարկեցի, որ նրանք գան իմ գրասենյակ և փակ դռների ետևում և թույլտվությամբ լսեն նիստ:

Ձեզ աշխատանքի ժամանակ ունկնդրելը վարպետության դաս է, թե ինչպես կարելի է մտնել զույգի պատմության հիմքում - պարտադիր չէ, որ այն, ինչ մտածում են, խնդիրն է: Որո՞նք են հմտություններից մի քանիսը, որոնք կատարելագործել եք ձեր գործնականում կատարած 33 տարիների ընթացքում:

Մարդիկ ներս են մտնում, քանի որ խրված են մեկ պատմության հետ, ուստի շարունակում են շրջել: Ես համակարգված պատրաստված ընտանեկան թերապևտ եմ, ինչպես նաև ունեմ հիանալի դասընթացներ հոգեբանամիկական հոգեթերապիայի, պսիխոդրամայի և բիոէներգետիկայի ոլորտում: Ես լայնորեն աշխատել եմ որպես միջմշակութային հոգեբան միջազգայական, միջկրոնական և միջմշակութային զույգերի հետ:

Գոյություն ունեն մի քանի էական գաղափարներ, որոնք գերակշռում են իմ մտածողության մեջ: Օրինակ ՝ ձևն ավելի կարևոր է, քան բովանդակությունը: Այն հարուցիչները, որոնց շուրջ վիճում են զույգերը, նույնքան կարևոր չեն, որքան նրանց միմյանց նկատմամբ գործելակերպը: Ես նայում եմ նրանց փոխգործակցություններին այստեղ և հիմա և մարտահրավեր եմ նետում նրանց: Ես աշխատում եմ օգնելու զույգին հաստատել և՛ կարեկցանք, և՛ ինքնպատասխանատվություն: Դա նման է մեծ քարի վրա փորագրություն քանդակ ստեղծելու համար: Դա դրամատիկ չէ: Դուք անընդհատ քանդակում եք: Եվ ոչ մեկը չի փորձվում:

Առաջին եթերաշրջանի երրորդ դրվագում դուք հանկարծ խնդրեցիք մի սեռական խանգարված զույգի օգտագործել կույր աչքեր և միմյանց զանգահարել տարբեր անուններով: Պասիվ ամուսինն արդեն ուներ սեռական ինքնահաստատման ալտեր-էգո - Jeanան Կլոդ: Նիստի ընթացքում ազդեցությունը խորն էր, բայց որքանո՞վ կարող է տևական փոփոխություն ունենալ միանվագ նիստից:

Դրանից հետո նրանցից պահանջվում է գրել: Միանգամայն զարմանալի է իմանալ, թե ինչ կարելի է իրականացնել: Մի քանի օր անց Jeanան Կլոդ ամուսինները գրեցին, որ նրանք կրկին ընկնում են իրենց հին դերերը: Ես գրեցի, որ նրանք հետևում են շատ տարիների վարքագծի մեկ տեսակից ՝ կախարդական կերպարանափոխելու համար: Բայց հիմա նրանք ունեն փոփոխությունների փորձառու փորձ, որոնք նրանք զգացել են գրասենյակում, և ոչ միայն վերացական գաղափար: Նրանք զգացել տարբերվող մի բան, որի վրա կարելի է կառուցել:

Քո նման ես նույնպես հոլոքոստը վերապրածների զավակ եմ, որը դարձել է զույգերի թերապևտ: Մտածում եմ ՝ արդյո՞ք այդ անձնական պատմությունը ինչի՞ բաղկացուցիչն է ձեզ դեպի այս դաշտ: Մենք մազոխիստ ենք

[Aughtիծաղ] parentsնողներիս ծագման ազդեցությունն ավելի շատ ազդեցություն ունեցավ իմ աշխարհայացքի վրա, քան աշխատանքի ընտրության: Չնայած դեռահասության տարիներին ինձ հաճախ ներքին խոշտանգումների էին ենթարկում, մինչդեռ ես անչափ լավ էի ընկերներիս վստահելի լինելու մեջ:

Դավաճանության արդյունքում եկող զույգերի հետ իմ աշխատանքում հարց կա ՝ ինչպե՞ս եք վերականգնում վստահությունը: Parentsնողներիցս ոչ մեկը չի դավաճանել զուգընկերոջ, այլ մարդկության կողմից: Նրանք ստիպված էին սովորել, թե ինչպես կրկին սիրել և վայելել կյանքը: Ես այն, ինչի միջով անցել եմ, ես օգտագործում եմ որպես ներքին ռեսուրս `դիմացկունության իմ հավատքի համար: Իմ ծագումն ինձ օգնեց տեսնել, որ այն, ինչը մենք հաճախ որպես խնդիր ենք ճանաչում, իրականում չի պահանջում խնդիր կոչվել:

Կարծում ես Որտեղի՞ց պետք է սկսենք կարող է օգտակար լինել այն զույգերի համար, ովքեր թերապիա չեն անցնում:

Մարդիկ միանգամայն հարմարվում են: Որոշ զույգեր առանձին են լսում, այնուհետև գալիս միասին ՝ քննարկելու իրենց լսածը: Նրանք լսում են խոսակցությունների բառապաշարը, որոնք կարող են ցանկանալ ունենալ միմյանց հետ: Նրանք լսում են իրենց, ասես կանգնած լինեն հայելու առաջ, և գիտակցում են, որ այնքան են խառնվել իրենց պատմության մեջ, որ իսկապես չեն լսել իրենց զուգընկերոջը:

Փոդքասթը ներկայացրել է խնդիրների ներկայացման բազմազանություն `սկսած սեռական կախվածությունից մինչև սեռի բացակայություն և սթրեսներ` կապված խնդիրներ ունեցող երեխայի հետ: Որո՞նք են ընդհանրությունները, երբ զույգը դժվարության մեջ է:

Յուրաքանչյուր մարդ բևեռանում է որոշակի դերերի շուրջ: Սա կարող է սրվել, և նրանց համար դժվար է տեսնել, որ կան այլ դերեր, պատմությանը նայելու այլ ձևեր: Մեր աշխատանքի միջոցով նրանք գալիս են խնդիրը դիտելու մի ձևով, և մեկնում են մեկ այլով:

Ավելի մեծ դավաճանություն չկա, քան քո կյանքի պատմությունը դավաճանելն է, բայց տարբեր ճշմարտություններ կարող են գոյակցել: Առաջին սեզոնում ամուսինը, որը սեռական կախվածություն ուներ և խոստովանեց, որ 40 տարի դավաճանել է իր կնոջը, անառակ էր, բայց դա չխլեց նրա հիանալի ամուսինն ու հայր լինելը այդ ամբողջ ընթացքում:

Ի՞նչ է ձեզ սովորեցրել զույգերի թերապևտ լինելու մասին, թե ինչ է անհրաժեշտ ծաղկուն ամուսնություն ստեղծելու և պահպանելու համար:

Ես հարաբերությունների գաղտնի սոուս չհայտնաբերեցի, բայց լինելով զույգերի թերապևտ ՝ ամուսնությունը չեմ համարում տրված: Ես և ամուսինս ավելի ուշադիր ենք ակտիվ ներգրավվածության գաղափարի նկատմամբ: Այսպիսով, շատ մարդիկ անընդհատ իրենց լավագույնն են տալիս իրենց կյանքի այլ ոլորտներին: Բոլոր զույգերը միասին պետք է ներդրումներ կատարեն նոր փորձերի մեջ:

Շերի Ամատենշտեյն , LCSW- ը Նյու Յորքում բնակվող թերապևտ է և նոր «նեղացման» անթոլոգիայի խմբագիր. Ինչպե՞ս է դա ձեզ զգում: Ueշմարիտ խոստովանություններ թերապիայի բազմոցի երկու կողմերից ,